"Oddychanie a szczęście"

Lato sprzyja wypadom do lasów.Te ekosystemy są największym dostarczycielem świeżego i czystego powietrza. Podczas pobytu w lesie oddychamy tlenem, który jest w nim wyprodukowany.  Badania wykazują, że warto głęboko oddychać, bo opóźniamy wtedy procesy starzenia, zapewniamy sobie dobrą kondycję fizyczną i mamy szanse na długowieczność. Z doniesień prasowych wynika, że mieszkańcy Chin cieszą się wysoką sprawnością fizyczną aż do późnej starości, a niezwykłą rolę w ich niesamowitej kondycji odgrywa kilkugodzinny trening oddychania prowadzony każdego dnia. Zdrowie - podstawa szczęścia, jest więc w "naszych rękach".