"Mieć świadomość, że światło jest nośnikiem emocji"

Jerzy Górnicki "Światło"

Noc ma wymiar strachu,
czarnych myśli i snów proroczych.
Krzyk Muncha gasi świece,
rozlewa się w ciemności.
Światło jak skalpel rozcina skórę,
okrzyk życia wyznacza
czwarty wymiar samotności.
Gdzieś, daleko za horyzontem,
słoneczniki Vincenta łapią słońce.
Jego szaleństwo jest kolorowe,
pełne świateł łamiących kształty
rzeczywistości szarej i brudnej.
Na szczytach gór zwrócone w gwiazdy
teleskopy szukają śladów życia,
umierający patrzą zawsze w niebo
z tą samą nadzieją od wieków.

Emocje są efektem poruszenia naszego umysłu przez jakiś czynnik/czynniki. Czynniki te mogą być różne i emocje nimi powodowane też bywają różne. Psychologia wyróżnia podstawowe stany emocjonalne (rzadko występujące w czystym wydaniu):
- radość - pogoda ducha, ekstaza
- smutek - przygnębienie, rozpacz
- gniew - irytacja, wściekłość
- strach - niepokój, przerażenie
- wstręt - nuda, obrzydzenie
- zaufanie - akceptacja, podziw
- zaskoczenie - rozproszenie, zaskoczenie
- oczekiwanie - zainteresowanie, czujność

Pomyślmy, jaki wpływ na nasze psychiczne samopoczucie ma światło słoneczne - pierwsze, naturalne, życiodajne i najważniejsze źródło światła, oraz światło sztucznie przez człowieka "wytwarzane"?

- wpływa na poziom ważnych dla funkcjonowania organizmu hormonów. Jednym z nich jest melatonina, produkowana przez szyszynkę, a regulująca m.in. cykle snu i czuwania. Organizm wyspany i zregenerowany ma naturalną skłonność do aktywności, zadowolenia, wchodzenia w przyjazne kontakty z innymi ludźmi.

- białe światło jest mieszaniną promieni o różnych długościach fal, a każdy z nich niesie w sobie jakąś informację i funkcję terapeutyczną. I tak: czerwony - pobudza żywotność organizmu; fioletowy - uspokaja system nerwowy; granatowy - powoduje koncentrację; niebieski - zwiększa inwencję twórczą; szary - odpręża, wycisza; turkusowy - łagodzi napięcie umysłowe; zielony - relaksuje; żółty - niweluje przemęczenie i stres. Światło jest więc promieniowaniem powodującym równowagę w organizmie, a równowaga jest konieczna do występowania pozytywnych stanów emocjonalnych.

- światło słoneczne pełni rolę prozdrowotną i terapeutyczną. Promienie słoneczne budzą naturalne procesy regeneracyjne, stymulują przemianę materii, wzmacniają układ immunologiczny, poprawiają krążenie krwi. Przebywanie na słońcu, a także oddziaływanie odpowiednimi (stosownie do przypadłości) promieniami światła sztucznego, przyczynia się do utrzymania/zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu (chromoterapia). Zdrowie fizyczne to pierwszy powód do utrzymywania dobrego samopoczucia psychicznego, odczuwania zadowolenia i poczucia szczęścia.

-  grą świateł o odpowiednio dobranej kolorystyce można podgrzewać lub studzić ludzkie emocje. Specjaliści od światła wiedzą jakim światłem wyzwalać oczekiwane reakcje u odbiorców zdarzeń medialnych - stosują więc odpowiednie światło do określonego przekazu informacyjnego.

Wniosek: 1.bez światła nie ma życia, 2.światło bez wątpienia budzi emocje, 3. światłem można wpływać na emocje innych osób - należy mieć tego świadomość.

Myśli do przeanalizowania:
"Na każdym szczycie jest tylko światło, chłód i samotność." (Jerzy Drobik)
"Szczęście jest tylko wówczas pełne, gdy światło poranka budzi dwoje ludzi do dnia pełnego wspólnych czynów i rozmów." (Jarosław Iwaszkiewicz)
"Na krańcach zwątpienia zawsze pali się światło." (Zbigniew Jerzyna)
"Nie bój się cieni, one świadczą o tym, że gdzieś znajduje się światło." (Oscar Wilde)